Fasten ist mehr. Mehr als die Abwesenheit von fester Nahrung. Mehr als der Verzicht auf Genussmittel.
Fasten ist die Erkenntnis, dass wir viel weniger brauchen als wir im Alltag zu brauchen glauben.
Zu allen Zeiten war Fasten ein normaler Bestandteil des Jahreskreises und auch heute noch gilt dies für viele Lebewesen in vielen Teilen der Erde.
Die ständige Verfügbarkeit von Nahrungs- und Genussmitteln hierzulande macht's möglich, dass uns vor lauter Konsum die Leere abhanden kommt.
Fasten ermöglicht Dir die Erfahrung, dass in Dir selbst eine Welt der Fülle bereit liegt.
Bereit, sich Dir zu offenbaren.
Hier habe ich Dir ein paar grundlegende Informationen zusammengestellt:
Fasten für Gesunde
Programm einer Fastenwoche